2023-04-09から1日間の記事一覧

龍頭山アタック再び！

９月のピークスにダブルエントリーしたからには、それなりに準備をして臨みたい。自分のコンディションについては、大きく分けて二つのテーマがあり、一つは体重管理でもう一つは登坂力の向上。体重管理は基本的に減量であり、ベストと思える65キロ前後で…