私がロードバイクに乗り始めて10年以上たつが、練習コースとして一番よく走ったのは、自宅から土師ダム（広島県安芸高田市）にあるサイクリングターミナルまでを往復するコース。 距離にして約55キロで信号待ちを除いた走行時間が2時間前後と、長い時間のラ…