広島はまだ梅雨が明けていないが、7月に入りいよいよ本格的に暑くなってきた。 今日は5時間くらいで100キロ＆獲得標高1,500メートルを目安に走ることに。 いつもの上根峠から千代田方面に向かう。 走り始めの時間が9時前で、上の写真の畑地区の峠辺りで10時…